”LICENSE TO FEEL GOOD…”

Af Kira Maria Sandholdt

...havde man på det dette års Copenhagen Yoga Festival (CYF), hvor jeg blandt mange andre deltog i Bodil Stentebjerg Olesens gravidyoga workshop.

Og jeg skal lige love for, at jeg både følte mig afslappet og en lille smule gravid efter halvanden time i Bodils hænder.

Efter workshoppen fandt jeg Bodil i Yogamudra teltet hvor vi fik os en snak om starten på hendes yoga, gravidyoga og CYF. I 2003 åbnede Bodil sammen med sin mand Peter Kjær Esbensen yogastudiet Yogamudra, begge med en baggrund i Astanga vinyasa.

Bodils første graviditet i 2005 skabte så stor nysgerrighed hos hende, at det blev indgangen til gravidyoga og senere hen gravidyogalæreruddannelsen hos Sitaram Partnership i England.

Når Bodil underviser gravidyoga i Yogamudra, tager hun udgangspunkt i hele kvinden. Ikke kun det fysiske, men også åndedrættet og forbindelsen til....

Breathing into Yoga

26/08/2013

af Gitte Lindgaard

Jens Bache og Susanna Finocchi, som begge underviser i Astanga yoga hos Astanga Yoga København, som de også er stiftere af, tager varmt imod mig, da jeg finder dem ved deres bod på markedspladsen.

Ud over de har en bod på årets festival, så er det også andet år i træk de underviser her. De nyder at være en del af det fællesskab, som festivalen er en base for.

Da Astanga Yoga København (AYC) startede op i år 2000 var yogascenen en helt anden i København end den er nu.

AYC var det første organiserede sted man kunne dyrke Astanga yoga i Danmark og denne yogaform og andre dynamiske yogaformer, som vi kender i dag var ikke repræsenteret.

Selv om de mere fysisk krævende og dynamiske yogastilarter er blevet meget mere udbredt, så er der....

Editor • 21/08/2013

Kom og vær med til at skabe Copenhagen Yoga Festival Af Gitte Lindgaard Stina Madelaire og Mai Brøndsted har begge dyrket yoga i mere end 10 år.

De mødte hinanden i 2010 da de tog Hamsas yogainstruktøruddannelse sammen. Allerede under uddannelsen vidste de, at de gerne ville lave noget sammen.

Så da Stina samme år skulle arrangere en yoga havefest hjalp Mai til og her blev ideen til Copenhagen Yoga Festival født. F

Formålet med festivalen er at bringe folk sammen og fejre yogaen, men absolut også at give alle en mulighed for at prøve yoga og måske få brudt nogle af de fordomme, der er om yoga.

Hvis du aldrig har prøvet yoga før og synes det kunne være spændende at prøve, så er weekenden den 24. - 25. august den perfekte mulighed til at besøge festivalen på Tiøren ved Amager Strandpark.

Det er helt gratis og uforpligtende at deltag.

....

Sri R. Sharath Jois, barnebarn af den legendariske guru Sri K. Pattabhi Jois

 13/06/2013

Astanga yoga mesteren kommer til København

Sri R. Sharath Jois, barnebarn af den legendariske guru Sri K. Pattabhi Jois, gæster København 4.-9. august. Vil du møde den næste guru, som er vokset op med Astanga yoga i Mysore, Indien og er verdens eneste udøver af alle 6 serier.

Yogaudøvere fra hele Europa kommer til København i august for at møde Astanga yogamesteren R. Sharath Jois.

Han er den daglige leder af KPJ Astanga Yoga Instituttet, som yogier fra hele verden valfarter til hvert år, og hvor alle Astanga yoga lærere bliver uddannet. Nu kan du deltage på hans undervisning med ledte klasser i både første og anden serie i en hel uge hos Astanga Yoga Copenhagen. Læs mere hos hos Astanga Yoga Copenhagen....

PÅ yogaferie i Andalusien.

15/05/2013 Pia Lysgaard

Vi har vist alle været der. Dér, hvor vi trænger til at trække stikket ud. Helt ud. Ikke bare i form af en weekend i sommerhus, en ansigtsbehandling eller en massage - men helt væk fra hverdagen.

Dyssekilde Yoga Center sørger for at gemme stikket godt væk med Karina Helsted i front.

Hun tager dig ikke bare med på en yogaferie, men på en rejse ind i dig selv, med dig selv og for dig selv. Jeg var så heldig at komme med et hold elever i alderen 30-70 til Andalusien i Spanien.

Køb yoga tøj på Yogalove.dk - Dag til dag levering

Holdet bestod af både mænd og kvinder, som alle var taget med af forskellige årsager og på et individuelt niveau ift. kendskab og dyrkelse af ....

Hamsa Yogastudio workshop AT THE WALL MED NANCY MCCAOCHAN

Af Kaliyanamitra Kira Maria Sandholdt

 08/05/2013

Jeg træder nysgerrigt ind i Hamsa Yogastudios store lokale på første sal, hvor eftermiddagens forårssol brager ind gennem vinduerne, så jeg må misse med øjnene. På min vej op ad trappen hørte jeg allerede den hyggelige kakofoni jeg kender fra enhver anden yogaklasse i Hamsa yogastudio og som vidner om stort fremmøde.

Synet jeg møder, er 10-15 måtter, der allerede ligger klar på rad og række, trukket med forenden op mod væggen. På yogamåtterne står, sidder og ligger yogier i alle aldre og sludrer, strækker og venter på et startskud.

Træder en smuk sølvgråhåret og smilende kvinde ind

Jeg ser mig stjålent omkring ind....

“NÆRMERE NOGET - FILOSOFIEN BAG YOGA”

25/04/2013

Simon Krohn er dygtig, rar og spændende på mange måder. ... I dag udkommer Simons bog

“Nærmere noget - Filosofien bag yoga”. En bog om filosofien bag yogatraditionen.

Sving forbi Hamsa Yoga Studio I Ravnsborggade mellem kl.19.30 hvor du kan møde Simon og købe bogen allerede idag. Nøjer manner vi glæder os!

 ....

"Høj sol og issskoldt.

Det er lørdag og jeg har meldt mig til Run & Relax workshoppen hos Hamsa Yoga, med yogalærerne Philip Monberg og Nanna Wagner.

Jeg har besluttet mig for at dette er dagen hvor årets løbesæson indledes...vel vidende at jeg har brug for så meget hjælp og støtte som muligt. Og det er lige præcis hvad jeg får (hånden på hjertet, jeg havde helt sikkert fundet frem til et par rigtig gode grunde til at råbe et indre "abort mission" og vende tilbage til hjemlig hygge).

Opvarming i gården, med god plads til grin og sjove kommentarer. Og så afsted. Rundt om Søen. Bare en enkelt sø. Og det er rigeligt.

Philip har ilagt passende social intervaltræning på langsiden...og det trækker tænder ud, på den gode måde. Støtten til at gennemføre findes i såvel de andre (alle niveauer, så der er altid nogen at følges med) og i Philip der hele tiden har et godt overblik over hvor alle er, og selvfølgelig venter p....

Vesterbro yoga  BLIV VEN MED VINTEREN

25/02/2013

Af Sladana Lazic

Yogalove har testet heldagsworkshoppen ”Bliv ven med vinteren”, som for første gang blev afholdt i hyggelige lokaler på Vesterbro.

Bag workshoppen, der er for alle uanset niveau og yogaerfaring, stod yogalærer Louise Grønbeck og mindfulness coach Lars Damkjær. Formålet med workshoppen hos Yoga på Vesterbro var at veksle mellem at geare ned og lade op ved brug af forskellige elementer fra mindfulness og yoga for at stabilisere nervesystemet.

Yogaworkshop hos ”Yoga på Vesterbro”

Lørdag formiddag kl. 11 skulle jeg til yogaworkshop hos ”Yoga på Vesterbro”. Vi var syv tilmeldte, og derfor var atmosfæren intim, og instruktørerne havde god tid til os hver is....

Simon Krohn Interview LÆS MED PÅ EN SPÆNDENDE TOUR I YOGA’ENS VERDEN

 24/11/2012

Af Katja Kunimori Hollnagel.

Simon Krohn blev, som den første i Danmark, registreret som 'E-ryt 500', hvilket er den højeste lærerstatus indenfor Yoga Alliance (verdens største yogalærerorganisation). Udover at have skrevet speciale på Københavns Universitet om yogafilosofi, har Simon udgivet 2 yoga-dvd’er, 1 mindfulness-cd, har en bog på vej...og meget mere.

Simon er tilknyttet Hamsa Yoga Studio på Nørrebro, men underviser også mange workshops rundt omkring i det danske yogamiljø. Se mere på www.mindyourself.dk Yogalove.dk mødte Simon Krohn og gav ham næsten fri taletid. Læs med på en spændende tour i yoga’ens verden...

Hvordan mødte du yoga?

I et yogacenter på Frederiksberg i 1996. Jeg var helt solgt fra....