Monthly Archives: July 2017
-
Posted: July 02, 2017
Læs mere »Kundalini Yoga - Whooshhhhh.....
Er lyden af sommer, når båden danser hen over havets overflade. Når den kølige sommervind kærtegner huden. Når sommerregnen får skovbundens duft til at eksplodere, og får os til at glemme hverdagens trivialiteter for et
øjeblik.Sommeren symboliserer frihed, ferie, farver og fest....
blandt meget andet!Vi har ofte urealistisk store forventninger til den danske sommer, så risikoen for at blive skuffet, ligger snublende nær. Vejret er ustadigt og de planer man lagde i vinterens
mørke, udvikler sig måske ganske anderledes og uventet.Bare tænk på alle de glade studenter, der i øjeblikket kører gaderne tynde. En helt vidunderlig følelse af at have overstået mange måneders eksamensslid, ses tydeligt i deres lettere svømmende øjne, men glæden blander sig ofte med en vemodighed over at skulle sige farvel til kammeraterne, og de mange svære valg, der skal træffes, når sommeren....
-
Posted: July 01, 2017
Læs mere »Hvad er det bedste ved Bikram yoga ?
Interview med Christina Timmermann Indehaver af Hot Yoga Aarhus
Det bedste ved Bikram yoga er at alle i bogstaveligste forstand kan være med. Alle lige meget årsagen til at deltage får noget ud af at dyrke Bikram yoga.
Om du kommer for at få renset ud mentalt eller fysisk, så går du herfra med en ubeskrivelig fornyet følelse i både krop og sind.
Bikram yoga er uden tvivl en udfordrende 90 minutters Hatha yoga træning som giver masser af sved på kroppen. Alle kan være med da øvelserne er forholdsvis simple men bliver stærkt intensificeret af varmen på 40 grader og den høje luftfugtighed.
Hvilke effekter kan varmen og yoga sammen ?
Det at vi udfører yoga øvelserne i Infrarød varme er med til at passe på kroppen og samtidig varme kroppen op indefra....
Recent Posts
Sale Products