Yogaretreat anbefaling Lys i skærgården med Ulla Steen

Yogaretreat - Lys i skærgården med Ulla Steen

Af Ulla Steen

Hvad har man allermest brug for i november?

Varme, sol – sin dyne? Svaret må være lys.

Her i Skandinavien er november virkelig en, der trækker tænder ud, når det kommer til lys. Jeg deltog på Ulla Upma Kaur Steens tredages yogaretreat i midten af november til den lille by

Fiskebäckskil en time nord for Gøteborg og oplevede, hvad det vil sige at bruge yogaen som redskab til at lykkes bedre med denne transformation og forståelse af lys og mørke der er hinandens forudsætninger.

At gå fra mørke til lys er en eksistentiel udfordring – hvordan forener vi som mennesker vores mørke, knap så gode sider med de lyse, dem, vi gerne vil manifestere tydeligt og klart, til gavn for os selv....

Læs mere »