Af Yogalove blogger Ulla Steen
Den 24. december fejrer vi fødselsdag for en Siddha, en fredsbebuder - en spirituel mester, som blev født for ca. 2018 år siden.
Det budskab som dengang blev bragt til menneskeheden, var meget lig det, som buddhistiske munke, indiske guruer og Dalai Lama for den sags skyld, har til vor tids mennesker..... Enkelhed, ydmyghed og næstekærlighed.
Da vores Siddha blev født i år 0, var Romerriget i opløsning på grund af dekadence,
materialisme, sociale og religiøse forandringer. Det ligger snublende nært at trække en parallel til vores tid - lige nu i 2018. Når troen og spiritualiteten skubbes længere og længere bort til fordel for grådighed og umenneskelighed, er der en stor risiko for, at det enkelte menneskes eneste mål i livet er drevet af beg
Meditation for rensning af “The Arcline” og Karmiske ophobninger
Følg venligt denne meditationsguide undervist første gang af Yogi Bhajan August 1996.
Siddestilling og mudra: Sid i Easy Pose med ret ryg. Lad overarme og albuer være afspændte og lad underarmene strække lige ud fra kroppen. Håndfladerne åbne og pegende op mod himlen. Lad nu håndfladerne samle sig til en lille skål og placer dem ca. 10 cm over knæene.
Bevægelse: Skub armene op, stræk hænderne og armene så langt bagover skuldrene som du kan. Det er lidt ligesom du løfter vand op fra punktet over knæene og kaster det bagover dine skuldre, mens du giver et lille skub med håndleddene.
Gentag bevæg
Vi har spurgt Hanne fra Ananda Yogaskolen om indhold, pris, varighed og specialer deres yogauddannelse. Bliv klogere på yogauddannelse med Hanne her
Ananda Yogaskolen i Silkeborg
Amaliegade 45, 1.sal. 8600 Silkeborg
Tlf.: 2843 1658
Hanne Juelsgaard Sørensen udbyder (som den eneste i Danmark)
Patanjali Yoga Switzerland Yogalærer uddannelsen.
Jeg er uddannet Iyengar Yogalærer Intoductory Level 2 i 2003 og har derefter taget Junior Level 1 og 2 samt Level 3 i 2008
FORDYBELSE-FORSTÅELSE OG PROFFESSIONALISME.
ÅRSKURSUS
Er for dig der har interesse i yoga og ønsker at arbejde mere intensivt, få flere udfordringer og dykke dybere i egen praksis.Du lærer at bruge de forskellige hjælperemedier, så du kan træn....