(Afholder dog Børneyogalærer uddannelser i både Esbjerg, Aarhus og København)

Hvilken yogauddannelse har du/ I selv taget?

Yoga games - Yoga er ét sprog – og så alligevel…

At deltage i forskellige yoga-klasser på et sort, internationalt event som YogaGames i Stockholm (gentages i april i Gøteborg) er en vandring gennem masser af forskellige måder at opfatte, bruge og formidle yoga på. I hverdagen har de fleste et fast sted, de går til yoga – nogen i et fitness-center, andre i et studio, stort eller mindre, nyt eller traditionsrigt. At tage til yogaGames er derfor en aha-oplevelse – det har det i hvert fald været for mig. Lørdagens møde med totalt afslappede, langhårede Rusty Wells fra San Fransicos ”peace, love & yoga”-miljø var absolut inspirerende.

Kan man sætte sig selv så meget i fokus og stadig tro på ydmygheden som et bærende fundament?

Kan man mikse Beatles og sanskrit? Mudras, chanting og en mikrofon, halvsmarte jokes og en tilsyneladende uendelig selvtillid? Ja, det kan Rusty Wells det. Ha....

Hvad vil du gerne give deltagerne med fra dine hjerterums-aftener?

Af Ditte Bykærholm

Hjerterumsaftenerne handler om at tillade plads i hjertet og om at lade hjertet at slappe af og bevidstheden lande der. At være nænsomt med sit eget hjerte er at være nænsomt med sig selv. Når vi har hjerterum for os selv og kan møde os selv med åbenhed og nænsomhed i mange af livets situationer, sansninger og oplevelser, kan vi også bedre have hjerterum for andre. Vores evne til medfølelse stiger.

Med hjerterums-aftenerne ønsker jeg, at vi sammen skaber et rum hvor vi kan holde af og om os selv og hinanden som vi er lige nu. Det er min oplevelse at det er så givende at turde stå åbent og ærligt som sig selv over for andre. Vi bruger så meget tid på at lyve for os selv, manipulere med historier om os selv og andre at vi mister den største power – nemlig vores sårbarhed.

Og vi kommer på overarbejde fordi vi vil beskytte sårbar....

Yoga – ego – okay?

Anden dag på Yoga Games begyndte med halvanden times helt, helt anderledes yoga, end jeg er vant til. ikke de forskellige asanas som sådan, dem kendte jeg – men Rusty Wells, den verdenskendte underviser og opfinder af ’bhakti yoga’ er ikke for ingenting blevet kaldt lidt af en rockstjerne i yogaverdenen.

Masser af selvtillid, en ret veltrænet San Fransisco-solbrændt krop og et indledende kald ud i rummet: ”Have a selfie with your neighbour, come on. Find af new friend!”

I vores nordisk, måske mere nede på jorden og I hvert fald off-Instagram i yoga-shalaen var jeg ikke den eneste, der tøvede.

Hvad har manden gang i? Er det hele et stort show – og hvad med yogaens sjæl? Har egoet på scenen skubbet den ud på sidelinjen?

Både-og. Rusty Wells er en talende mand med selvtilliden i orden og en meget karismatisk yoga-....

Chante workshop  med Dave Stringer

Da jeg var yngre, så legede man nogle gange yogi – så satte man sig i skrædderstilling os samlede pege og tommelfinger og lukkede øjnene og sagde ummmmmm…. Og så fniste man lidt det virkede ærligt talt lidt fjollet, men det var også lidt sjovt.

Hvorfor var det sådan?

I voksenlivet er yoga blevet en fast og meget kær del af mit liv, en støtte og et holdepunkt, et sted af stå stille, når resten af verden farer forbi som på en af de speedede film med biler, der kører rundt i et kæmpe lyskryds i Tokyo og USA.

I kender dem måske. Man ville aldrig finde hverken ind eller ud af dem, og hvis man gjorde, ville man være totalt udmattet bagefter. De er her, ummmmmm fra barndommen – blandt andet kommer ind. Overført til hjernebilledet, så kan lyden af et mantra, en række ord, ofte sanskrit, alternativt sikhernes sprog gurmukhi hæve dig over kaoset i lyskrydset.

Skabe den stilhed, der skal til, så hjernen ka....

Yogagames – hent inspiration til resten af året

Af Anna Pia Holmgaard

De seneste år har der været forskelige yoga-events i Danmark – Århus, København og endda Hindsgavl på Nordfyn har de seneste par år haft yogafestivaler. Præcis som kunsthåndværk, musik, rejser, helse og design er yogaen blevet et livsstils-’produkt’, som mange ønsker at opleve i bredere forstand end ’blot’ den ugentlige yogaklasse i hverdagen.

En af de smukkeste byer i norden – Stockholm, skyder året godt i gang med YogaGames – en todages-festival i starten af februar, hvor der er rig lejlighed til at opleve et stort og meget varieret udbud af yogatræningsformer, stilarter og personligheder sammen med alle typer udøvere: de supertrænede og begynderne, side og side. Det er måske en af de fineste oplevelser, man kan forstille s....

Yogalæreruddannelse hos Yogaliving

Vi har spurgt Yogaliving om indhold, pris, varighed og specialer på deres yogauddannelse. Læs med her og bliv klogere på Yogaliving ’s yogauddannelse.

Hvilken yogalærer uddannelse har du/ I selv taget?

Åse Kristensen (Hathayoga uddannelse  2 år) og Jordan Bloom 200 timers TT plus et utal af kurser og immersions hos Jordan Bloom gennem de sidste 10-20 år

Hvordan beskriver i overordnet jeres yogalæreruddannelse?

- En grundig uddannelse i yogaens alignment og kroppens biomekanik suppleret med yogafilosofi og yogaspecifik anatomi. Vores uddanelse bygger på en dyb viden om hensigtsmæssig bevægelse og at skabe balance mellem smidighed og styrke. Bevægelse i Full Range of Motion for at undgå skader i passive stræk.

Yogalæreruddannelsen lægger vægt på teknik og viden om hvordan man muskulært skal støtte leddene når....

Læs med her og bliv klogere på Prana Yoga Shalas’s yogauddannelse.

Vi har spurgt Prana Yoga Shalas om indhold, pris, varighed og specialer på deres yogauddannelse.

Udbyder I en yogauddannelse?

Vi har siden 2012 udbudt en 200-timers Yoga Alliance-godkendt basisuddannelse og starter til november vores 8. forløb op. Fra efteråret/vinteren 2018 udbyder vi også en 300-timers overbygningsuddannelse.

Hvilken yogauddannelse har du/ I selv taget?

Jeg har 500 timers yogalæreruddannelse fra Richard Freeman, The Yoga Workshop, Boulder, Colorado. Derudover er jeg ved at afslutte et 300-timers forløb med Tiffany Cruikshank/Yoga Medicine. Jeg er også MA (SOAS) og cand.mag. (KU) i litteraturvidenskab med speciale i sydasiatisk kultur og litteratur.

Hvordan beskriver I overordnet jeres yogalæreruddannelse?

”En grundig, hands-on uddannelse, der virkelig forbereder dig på arbejdet som yogalærer, uanset om du vil arbejde med....

Læs med her og bliv klogere på Yoga Skolen i Helsingør ’s yogauddannelse.

Vi har spurgt Yoga Skolen i Helsingør om indhold, pris, varighed og specialer på deres yogauddannelse.  Læs med her og bliv klogere på Yoga Skolen i Helsingør ’s yogauddannelse.

Hvilken yogauddannelse har du/ I selv taget?

Søren Rasmussen vil være den du møder oftest. Søren er skaberen af Yoga Skolen i Helsingør. Han har uddannet sig siden 1983.

Han er lærer i Hatha Yoga fra Helsingør Yoga Center, Vini/Svastha Yoga fra A.G. Mohan, og intermediate teacher training i The Dynamic Yoga Teaching Method hos Godfrey Devereux, og Yin Yoga hos Erin Fleming (Paul Grilley).

Uddannet Yoga Terapeut fra A.G. Mohan samt Timothy McCall. QBL-terapeut hos Mary Stewart samt 2½ års efteruddannelse i Holistisk Kropsorienteret Psykoterapi hos Peter Kofoed. 350 timers uddannelse i Anatomi, Fysiologi, Sygdomslære og Be....