Af Jens Bache
Når du deltager i en workshop, så handler det generelt om at forbedre noget, som kan være en āsana eller et oplevet problem eller frygt for at gøre noget, at uddybe vores viden om yoga, eller nysgerrighed efter at kende læreren, at blive set af ham, om han eller hun kan hjælpe os med et særligt problem, møde nye venner, at dele gode oplevelser med vores nuværende venner, møde de andre på Astanga yoga workshoppen og være en del af noget større og anderledes end vores normale rutine.
Alt dette sker ved at deltage på en workshop med Sharathji, og vi taler her om klasser med talt første serie, hvor der er mange deltagere, som han hjælper personligt med at komme ind i en stilling
Læs mere om Yogalæreruddannelse hos Anne Goncalves Yoga
København Tlf: 2390 1899
Jeg har flere yogauddannelser bag mig og tager hvert år nye yogauddannelser og workshops for at udvikle mig og kunne give ny viden videre. Jeg er uddannet indenfor bl.a. vinyasa, yin yoga, gravidyoga og yoga nidra. De senere år har jeg især studeret og praktiseret embodied yin yoga og yoga nidra og specialiseret mig i yoga mod stress.
Jeg tilbyder en uddannelse i Yoga mod stress, som henvender sig til dem, der ønsker at hjælpe andre med blive stressen kvit med de bedste redskaber fra yoga....
Liv Tronhjem har succes med at tilbyde unge yoga i Svendborg. Det giver fred, ro og er god træning, siger hun.
Unge mennesker i dag er udsat for et helt enormt pres, som yogaen kan lette. Det er Liv Tronhjems erfaring som uddannet og certificeret yogalærer i Studio Flow. Her har hun et ugentligt hold for unge mellem 13 og 18 år, der dels gerne vil dyrke teenage yoga, fordi det er afslappende og godt for det fysiske velbefindende, men i den grad også gavner det mentale helbred.
De er kort sagt pressede og lider måske endda af angst og søvnløshed og kroppen svarer med smerter, stivhed. Alt sammen er noget, som de siger bliver bedre, når de dyrker yoga. De fortæller, at det at gå til yoga giver et frirum, hvor de bare kan være sig selv, fortæller Liv Tronhjem.
De har i hvert fald brug for det, mener hun og tilføjer, at det næsten kan være lidt hje....
Yogagames er blevet til en stor begivenhed over de seneste år med stadig flere deltagere og masser af variation i programmet. I år foregår Yogagames 8.-10. februar – og igen er adressen Münchenbryggeriet, der ligger på Södermalm i Stockholm med fin udsigt over Riddarfjorden. Ud over masser af forskellige yogaklasser, som man kan melde sig til via programmet online, så er der en helsemesse, hvor alskens yogaudstyr kan købes, duftes, smages og prøves. Her er der gratis adgang.
Der er både gamle instruktør-kendinge på podiet i år – som Rusty Wells, Adam Husler og Josephine Selander og Sophia Göth… og der er mange nye, der kombinerer f.eks. mindfulness, ps....
Vi har spurgt Hanne fra Everyday Yoga om indhold, pris, varighed og specialer deres yogauddannelse. Bliv klogere på Everyday Yoga yogalæreruddannelsen her:
Train to Teach. Jeg har undervist i Astanga yoga i mere end 20 år YATT 500+ Advanced YA certificeret De første år underviste jeg som assistent og co-lærer hos min yoga lærer Ina Thanild - en af de første, der underviste i Astanga i DK. 50 timers TT i Astang m David Swenson 2010 200 YATT i Samahitha Yoga Thailand i Astanga Vinyasa Yoga 2011 +300 Advanced YATT Sattva Yoga København i bla. Hot Yoga, Chandra Yoga 2014 100 Rocket Yoga TT i San Fransisco og Brigthon YATT og IYI ( IT´s Yoga International) Derudover siden 2001 utallige TT af 30 - 50 timers Astanga Workshops i København med udenlandske Astanga Teachers som: Kino McGreagor, Tim Feldmann....
Interview med Nicolai Boas indehaver af The Yoga Flat på Nørrebro og Christianshavn med sin søster der også er yogalærer.
En skøn atmosfære der kan skabe ro op plads samt støtter potentiel personlig udvikling. hvad oplever du, at folk ønsker og efterlyser, når de vælger yogastudie ? Det er svært at sige en speciel ting men det vi får god feedback på er kvaliteten af vores undervisning, følelsen af fællesskab/community samt de dejlige omgivelser.
Mit take på det er nok at vi tildels lever i en tid præget af navlebeskuelse. Alle kæmper en brag kamp....
Af Yogalove blogger Ulla Steen
Den 24. december fejrer vi fødselsdag for en Siddha, en fredsbebuder - en spirituel mester, som blev født for ca. 2018 år siden.
Det budskab som dengang blev bragt til menneskeheden, var meget lig det, som buddhistiske munke, indiske guruer og Dalai Lama for den sags skyld, har til vor tids mennesker..... Enkelhed, ydmyghed og næstekærlighed.
Da vores Siddha blev født i år 0, var Romerriget i opløsning på grund af dekadence,
materialisme, sociale og religiøse forandringer. Det ligger snublende nært at trække en parallel til vores tid - lige nu i 2018. Når troen og spiritualiteten skubbes længere og længere bort til fordel for grådighed og umenneskelighed, er der en stor risiko for, at det enkelte menneskes eneste mål i livet er drevet af beg
Meditation for rensning af “The Arcline” og Karmiske ophobninger
Følg venligt denne meditationsguide undervist første gang af Yogi Bhajan August 1996.
Siddestilling og mudra: Sid i Easy Pose med ret ryg. Lad overarme og albuer være afspændte og lad underarmene strække lige ud fra kroppen. Håndfladerne åbne og pegende op mod himlen. Lad nu håndfladerne samle sig til en lille skål og placer dem ca. 10 cm over knæene.
Bevægelse: Skub armene op, stræk hænderne og armene så langt bagover skuldrene som du kan. Det er lidt ligesom du løfter vand op fra punktet over knæene og kaster det bagover dine skuldre, mens du giver et lille skub med håndleddene.
Gentag bevæg
Vi har spurgt Hanne fra Ananda Yogaskolen om indhold, pris, varighed og specialer deres yogauddannelse. Bliv klogere på yogauddannelse med Hanne her
Ananda Yogaskolen i Silkeborg
Amaliegade 45, 1.sal. 8600 Silkeborg
Tlf.: 2843 1658
Hanne Juelsgaard Sørensen udbyder (som den eneste i Danmark)
Patanjali Yoga Switzerland Yogalærer uddannelsen.
Jeg er uddannet Iyengar Yogalærer Intoductory Level 2 i 2003 og har derefter taget Junior Level 1 og 2 samt Level 3 i 2008
FORDYBELSE-FORSTÅELSE OG PROFFESSIONALISME.
ÅRSKURSUS
Er for dig der har interesse i yoga og ønsker at arbejde mere intensivt, få flere udfordringer og dykke dybere i egen praksis.Du lærer at bruge de forskellige hjælperemedier, så du kan træn....
Hvilke yogaformer underviser du i ?
Jeg underviser i Bowspring.
Da jeg mødte bowspring var det en helt ny forståelse af kroppen og praksis. At lære bowspring var for mig en måde jeg kunne tage min egen praksis og min undervisning videre. Det fantastiske ved bowspring er at metoden arbejder med netop de ubalancer som moderne mennesker typisk har.
Metoden er meget terapeutisk og helbredende for almindelige skavanker som rygsmerter, knæproblemer, skulder -nakkesmerter mm.
Samtidigt er det sjovt og udfordrende på en skøn måde. Det føltes utroligt godt i min krop fra starten, det var fornemmelsen i min egen krop som gjorde at jeg valgte at gå den vej.
Bowspring kan undervises som en yogaklasse, eller metoden kan bruges terapeutisk på enesessions ifht. smerter, sport, eller genoptræning.
Med bowspring holdes kroppe....