Kristine Marie Rost på Pulsation Point lørdag kl 17.30 til 19.00

Hvilke yogaform underviser du i og kan du fortælle om din kærlig til den og hvorfor ?

Jeg underviser i YY (Yin yoga). YY giver mig styrke til at se det smukke i livet også på en regnvejrsdag! YY har helet min krop og mit sind efter 15-17år med kroniske eftervirkninger som hovedpine 24/7, fordøjelsesproblemer, sårbarhed, vrede, fysisk svaghed, menstruationsproblemer som uregelmæssighed og PMS, nakkestivning, lændeproblemer og ondt i benene så snart jeg stod op om morgenen og satte dem i gulvet.

YY balancerer os som en helhed mellem krop og sind, da der i den YY stil jeg underviser i, arbejdes med energi og bevægelse til at styrke vores organer.

Hvor henter du inspiration til din undervisning ? og hvad arbejder du med for tiden.

Jeg har fulgt Asiens førende Yin....

Yuval Avalon Inspire Convention 2015 

Yuval Avalon er international cirkusartist og performer, med en baggrund indenfor akrobatik og gymnastik. Og så turnerer han verden rundt og underviser I handstand.

What is yoga/handstand all about?

Let me start with the fact that I do not practice any particular type of Yoga.  I’m a handbalancer and circus artist with extensive background in competitive gymnastics.  That said I find many similarities between handstand and Yoga practices in that both explore body/mind control and alignment, through repetition and systematic practice over a long period of time.

Please tell about your path towards practising yoga/handstand. How did you discover yoga / how did yoga/handstand enter your life?

I was introduced to Yoga (Iangar) in 1996 while still competing in gymnastics for the University of Illinoid at Urbana Champaign.  I was fascinated with the connection between my own....

Janni Daugaard på Copenhagen Yoga Festival SharingSpace fortæller om Yoga & Myter 

Hvilke yogaformer underviser du i og kan du fortælle om din kærlighed til dem og hvorfor?

Min undervisning spænder egentlig ret bredt. Jeg underviser både sveddryppende vinyasa-klasser med en masse bevægelse, nørdede tekniske hatha-klasser og blide yoga-klasser, der lægger op til restitution.

Tilsammen giver det en balanceret praksis. Og netop dette aspekt i en yogapraksis er noget, der optager mig meget.

Hvordan kan vi inkludere både det fysiske aspekt og det mere mentale aspekt af vores praksis?

Og hvis vi folder det endnu et lag ud, hvilken kontekst befinder vi os så i uden for yogamåtten, og hvordan påvirker det vores praksis på yogamåtten? Er vi stressede og udkørte? Er vi fyldt med energi og overskud?

Er der forskel på hvordan vores energiniveau er om morgenen, om aftenen, om sommeren eller om vinteren? At folde begrebet ba....

Hanne Bousager Larsen er navnet

Af Katja Kunimori Hollnagel

Hvad er Inspire Convention? 

En konvention med fokus på ny viden, sidste trends og inspiration indenfor bevægelse, sundhed, motion, kost.

Hvad er din rolle, og hvordan er du havnet her?

Jeg står for programplanlægning og gennemførelse af hele molevitten. Selvfølgelig ikke alene, men sammen med et fantastisk team af engagerede hjælpere og inspirerende undervisere/foredragsholdere fra ind- og udland. I 2011 var vi 800 deltagere og undervisere.

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop

I skriver “Changing public health”, hvad er din egen personlige bevæggrund for at være en del af denne ændring?

Hele mit arbejdsliv har handlet om sund livsstil, motion, kost og psykologi – det er livslang passi....

Yin yoga – en stilleleg for voksne

Kan du huske stilleleg?

Den der leg de voksne foreslog sidst på eftermiddagen i børnehaven, til børnefødselsdagen og som jeg kan huske nogle af os børn ønskede i 6. klasse under cover af Byen sover.

Ahaa stilhed for en stund. Kan faktisk også huske hvordan vi i min børnehave efter sanglegene, lå på ryggen imens en af pædagogerne fortalte en historie og to andre gik rundt og løftede let på vores arme, for at vi kunne fornemme, hvad det ville sige at være afslappet. Sawasana, eller Pentacle som den hedder i yin yoga, stiftede jeg tilsyneladende allerede bekendtskab med som 3-årig og jeg elskede det.

Fuldstændig som når jeg med opbakning fra størstedelen af klassen fik gennemtrumfet Byen Sover. Hovedet hvilende på armene hen over bordet og så kunne jeg ellers bare håbe på, ikke at blive prikket på ryggen, for det var så rart bare at....

Yoga er selvets vej, gennem selvet, til sig selv.

Af Yogalove.dk blogger Jens

indehaver af Astanga Yoga København

Yoga er at finde os selv og den transformation der sker, når vi erkender, hvad vi inderst inde allerede er.

I yoga-termer hedder det Atman, det inderste og uforanderlige som vi består af, som igen er forbundet og identisk med hvad universet er eller som det udtrykkes i Upanisaderne: mikro-kosmos=makro-kosmos eller Atman=Brahman.

I Bhagavad Gitta er citatet udtryk for essensen af hvad Krishna fortæller Arjuna om yoga, og hvordan han skal finde mening i det dilemma han står i.

Arjuna er kriger, af kongelig æt og dermed født til at slås, kæmpe for og forsvare det han er født til og lever efter, men han står på slagmarken overfor sine slægtninge. Skal han som kriger udøve vold for en højere sag eller skal han give op for ikke at....

Hvilken yogaform underviser du i, og kan du fortælle om din kærlighed til den og hvorfor ?

Jeg føler mig hovedløst forelsket i yoga, når jeg dyrker de stille, meditative yogaformer. Jeg er vild med yin-yoga og blide flows!

Hvis du leder, vil du også finde, at min undervisningspassion er det, jeg kalder mindful yogaterapi; at videregive nærværende yoga på nænsom vis som et redskab mod stress, depression, angst, smerter og andre mentale ubalancer til et andet menneske. Det er for mig meningen med (yoga-)livet!

Udover den terapeutiske tilgang i mit eget yogalokale er jeg ansat til at undervise hold forskellige steder i mit nærområde. Her underviser jeg både i yin, klassisk hatha yoga og vinyasa.

Selvom jeg personligt har fundet en dyb mening i de blide yogaformer, ved og mærker jeg også, at jeg har brug for vinyasa flows med knald på til at balancere det hele ind i mellem – og de....

Forleden vendte jeg hjem fra et 80 timers Teacher Training med Sarah Powers.

Af Yogalove.dk blogger og fotograf Lars Damkjær

10 dage med masser af læring, yoga og meditation. Rammerne var den græske ø Paros, der i sin rå enkelthed og smukke natur støtter om en hverdag med praksis i højsædet. Sarah Powers kombinerer i sin ”Insight Yoga” Buddhismen, psykologi og yang/yin yoga.

Mindfulness var en central del af forløbet og i den forbindelse også stilhed. Internet og telefon var ”no-go”.

I mit arbejde som mindfulness coach og underviser har jeg efterhånden mødt hundredevis af danskere, der er ramt af en af tidens tendenser: En skrantende pausekultur.

Vi holder nemlig alt for ofte pseudopauser. En frokostpause på sociale medier eller mails er nemlig ingen reel pause, for hjernen stimuler....

Embodied Flow Workshop i Stockholm med Satu Tuomela

Af Skribent Freya Christine Clausen

På hyggelige Yoga Shakti på Södermalm i Stockholm mødte jeg op en fredag forårsaften for at tage hul på en 2-dages workshop med den finske yogalærer Satu Tuomela.

Jeg havde én gang tidligere taget en yin yogatime med hende på Yoga Games i Stockholm, og var utroligt berørt af hendes intuitive måde at guide timen med stor respekt for de følelser, som rørte sig i rummet. Så jeg glædede mig!

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop

Jeg var sådan en lille smule træt og brugt, som man jo ret tit er, når man når til fredag, og i hele yogastudiet summede det af kaotisk fredagsenergi - mange i rummet (inklusiv mig selv!) havde tydeligvis stadig tusind af ugens tanker i hovedet og havde ikke sluppet de man....

En skøn solvejrs dag mødes Yogalove med Stina og Mai, som er stiftere og arrangører af Copenhagen Yoga Festival.

Vi starter med at tale om sidste års festival, der på trods af det dobbelte skybrud, der satte København på den anden ende havde over 1200 besøgende. Mai og Stina havde fået en masse positivt feedback.

Teltene, hvor workshops blev afholdt, havde været meget velbesøgt og der havde virkelig været gang i markedspladsen. Som besøgende oplevede jeg en virkelig god stemning på festivalen ’14 og jeg glæder mig til at høre om dette års festival.

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop

Wow over 80 workshops

Også i år er der mange spændende nye tiltag. Stina, Mai og festival holdet bruger erfaringer og feedback til at udvikle festivalen fra år til år. De har et ønske om at favne bredere og gøre dette års festival endnu mere folkelig. Det kan vi se ved, at festivalen i år både er større og af l....