En skøn solvejrs dag mødes Yogalove med Stina og Mai, som er stiftere og arrangører af Copenhagen Yoga Festival.

Vi starter med at tale om sidste års festival, der på trods af det dobbelte skybrud, der satte København på den anden ende havde over 1200 besøgende. Mai og Stina havde fået en masse positivt feedback.

Teltene, hvor workshops blev afholdt, havde været meget velbesøgt og der havde virkelig været gang i markedspladsen. Som besøgende oplevede jeg en virkelig god stemning på festivalen ’14 og jeg glæder mig til at høre om dette års festival.

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop

Wow over 80 workshops

Også i år er der mange spændende nye tiltag. Stina, Mai og festival holdet bruger erfaringer og feedback til at udvikle festivalen fra år til år. De har et ønske om at favne bredere og gøre dette års festival endnu mere folkelig. Det kan vi se ved, at festivalen i år både er større og af l....

RUN & RELAX Mød folkene bag træningstøjet, der gør din krop smuk og dine former lykkelige.

Tiden med okkergule yogabukser er længe (og forhåbentlig for evigt) passé. En af de absolut stærkest voksende træningstrends, de seneste år, er yoga. Og vil man være helt med på yogabeatet, skal man være fastspændt til en yogamåtte og være iklædt (eksklusive) yoga tights.

Ét mærke, der for alvor er ved at fæstne sine rødder dybt i det danske yoga community som frontløber for ultra-lækkert og behageligt yoga gear, er det norske brand RUN & RELAX. Tøj, som ikke blot sidder fantastisk og ser lækkert ud, men som også er fremstillet af blødt bambusmateriale, der kærtegner huden.

Yogatøj der er mere end blot træningstøj

Yoga celebrity Vibeke Klemetsen og power woman Marianne Borchgrevink er genierne bag det norske brand RUN & RELAX.

Idéen var at skabe træningsklæder til kvi....

Kom hjem i dig selv med restorativ yoga

Af Tine Christensen er yogaunderviser og ejer af From Yoga With Love.

En fredag i januar befandt jeg mig på vej til en restorativ yoga workshop i Hamsa Yoga Studio Aarhus. Jeg var lige kommet hjem fra tre uger i Zimbabwe, hvor jeg havde fået fyldt op på kontoen med masser af varme og sol.

Man skulle derfor ikke tro, at jeg havde brug for et ”Balancerende Vinterhvil”, som workshoppen hed, men mørket og kulden havde ramt mig hårdt få dage inden workshoppen, da jeg landede i Danmark igen.

Som en udpræget vinyasa yoga pige var jeg også yderst spændt på at stifte bekendtskab med denne diametrale modsætning til den slags yoga, jeg selv underviser.

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop

....

Hvad er YOGA?

Af Yogalove blogger Iben Nielsen indehaver af " Yoga i Valby "

Det er et spørgsmål som jeg tror, at mange yogalærere bruger energi på at definere, her i en tid hvor opblomstring af YOGA bare vedbliver at udvikle sig, og alverdens stilarter og former for yoga finder vejen til diverse yogacentre, på aftenskoler og i fitness-regi.

Heldigvis for udbredelsen, for som et moderne menneske i en foranderlig verden, har du og jeg god brug for yoga, eller andet i den samme kategori, som kan give os lidt tid i tilbagetrækning, bringe balance til et hverdagsliv der for mange af os ofte foregår lidt i overhalingsbanen.

De fristende tilbud livet rummer, som en intens karriere på jobbet, tid med famile og venner, tid til Facebook eller Instagram, tid på internettet, til Marathonløb, eller smarte cafe-besøg og shoppin....

Yoga Days

Den 30. og 31. maj 2015 har du igen en unik mulighed for at opleve og dyrke yoga i Aarhus. Så hvad enten du er nybegynder eller øvet- vil der være en klasse, som passer til netop dit niveau.

Der er en bred vifte af temaer på programmet– ligesom der er rig mulighed for meditation, mindfullness og ayurveda. Lærere og instruktører fra hele landet mødes i disse dage i smilets by for at dele viden og inspiration, så der er mulighed for en udbytterig festival-oplevelse.

Vi har et begrænset antal yogamåtter til udlejning i dagene, men har du mulighed for at medbringe din egen – er det en god ide, da vi ikke kan garantere at have en måtte til alle.

Yoga Days Aarhus har i år til huse i Folkeoplysningens Hus på Vester Allé 8, og det er som altid helt gratis at deltage. Både lørdag og søndag sælges der lækker økologisk mad til gode priser i cafe Økog....

Når vi praktiserer meditation og yoga

Af Yogalove blogger Christin Illeborg 

Når vi praktiserer meditation og yoga, kan vi nogen gange blive så optaget af, hvad det vil give os, hvad det vil åbne for os og bringe med sig, at vi mister tålmodigheden med selve praksisen. Vi kan ikke finde tiden til det og når vi er i gang, kan vi ikke være med det særlig længe.

Når det sker mister vi også glæden ved yogaen og meditationen og tilliden til at det er nok at fordybe sig. Vi mister troen på at visheden om, hvad det vil bringe med sig, kun kan opleves og forståes i øjeblikket.

Jeg tror ikke der findes nogen anden vej, end fordybelsen. Heldigvis er der så meget visdom der kommer til syne, når vi insisterer på den fordybelse og dybe kontakt med os selv. Med klar intention om at praktisere igen i dag, ser vi kun alt for tydeligt hvad der trækker os væk....

Kunsten at lette

Af Freya Christine Clausen

Patrick Beach er et velkendt navn blandt mange yogaentusiaster. Hans unikke stil, der er inspireret af lærerne Annie Carpenter og Brock Cahill og hans egen store kærlighed til inversions, kombinerer balance, styrke, smidighed og bevidsthed - og han væver sine handstands og armbalances fudstændigt flydende og naturligt ind i sine flows.

Det er en afslappet og snakkesalig Beach, som møder os til en snak på Yoga Games i Stockholm.

Han har allerede afholdt et par lektioner og haft tid til at nyde omgivelserne - både i Stockholm og i Münchenbryggeriets smukke lokaler, hvor Yoga Games afholdes Det er ikke til at se på ham, at han netop har afholdt den intense lektion “Core on Fire” - halvanden time med fokus på at opbygge en stærk core men også på at find....

Læs vores interview med Satu Tuomela

Hvilken slags yoga underviser du i? Hvorfor har du netop valgt denne form?

Jeg underviser simpelthen i Yoga. Men det, jeg kan tilbyde, er, at det kommer ud af mig i sin mest autentiske form. Jeg er først og fremmest underviser i Embodied Flow™ og Yin Yoga, men har ikke valgt det. Jeg fandt dem i mig. 

Hvad giver dig inspiration til dine timer? Og er der en vis inspiration eller et vist tema, som du arbejder med i øjeblikket?

Åh, der er mange ting! Alt, der foregår i dette fantastiske univers. Især musik, naturen, kosmos og den evige udforskning af den menneskelige form og forbindelsen mellem krop og sjæl. Lige i øjeblikket er jeg meget interesseret i og inspireret af balancen mellem krop og sjæl.

3. Du står for e....

Milla Floryd der underviser på Yoga Games i Stockholm denne weekend

Hvilken yoga underviser du og hvorfor har du valgt denne type ?

På Yoga Games i Stockholm underviser jeg en acroyoga time. Jeg er lærer i vinyasa, acro og flyvende yoga mere eller mindre på heltid, og jeg foretrækker ikke en af formerne frem for de andre. I mine øjne komplementerer de hinanden rigtig fint.

Hvor finder du inspiration til din undervisning og er der emner der får ekstra fokus for tiden ?

Jeg bliver inspireret af bevægelse og form. Jeg får mange af mine undervisningsideer fra dans, cirkus og kunstverdenen. Jeg vil nok altid være meget fascineret af de uendelige muligheder som kroppen har.

Alle de magiske bevægelser vi kan udføre og alle de former vi kan tage. De følelser som vi kan formidle. Om der er noget specifikt jeg arbejder med lige nu? Transitions. Overgangen mellem forskellige asanas. Rejsen - ikke målet.

Du afholder en workshop på Yoga Games....

Feng Shui - en gave til dig selv

Januar - måneden hvor vi ønsker at forny os selv og blive til en bedre version af os selv. Vi giver os i kast med fitness og slankekure og prøver at droppe alle vores dårlige vaner.

I år har jeg prøvet noget nyt. Jeg har løsnet op for nogle blokering uden for min krop, nærmere betegnet i min bolig.

Jeg har haft besøg af en Feng Shui konsulent.

De fleste af os har hørt om Feng Shui. Jeg vidste selv, at det var noget med at rydde op, nogle spejle og energier som skulle kunne flyde frit i boligen. For at blive klogere og give mig selv en gave, så aftalte jeg et møde med Tina Hjelm, som er certificeret Feng Shui konsulent.

Jeg ønskede at blive klogere på Feng Shui, samt en konsultation og en gennemgang af mit hjem.
Tina Hjelm er oprigtigt uddannet smykkedesigner og har sin egen skønne butik i Nyhavn. Jeg mødte først Tina på en bod ved ....