Interview med yogalærer Milla Floryd Yoga Games 2015

Milla Floryd der underviser på Yoga Games i Stockholm denne weekend

Hvilken yoga underviser du og hvorfor har du valgt denne type ?

På Yoga Games i Stockholm underviser jeg en acroyoga time. Jeg er lærer i vinyasa, acro og flyvende yoga mere eller mindre på heltid, og jeg foretrækker ikke en af formerne frem for de andre. I mine øjne komplementerer de hinanden rigtig fint.

Hvor finder du inspiration til din undervisning og er der emner der får ekstra fokus for tiden ?

Jeg bliver inspireret af bevægelse og form. Jeg får mange af mine undervisningsideer fra dans, cirkus og kunstverdenen. Jeg vil nok altid være meget fascineret af de uendelige muligheder som kroppen har.

Alle de magiske bevægelser vi kan udføre og alle de former vi kan tage. De følelser som vi kan formidle. Om der er noget specifikt jeg arbejder med lige nu? Transitions. Overgangen mellem forskellige asanas. Rejsen - ikke målet.

Du afholder en workshop på Yoga Games i Stockholm hvad kan man forvente at opleve til din workshop ?

Hvis du kommer til min time på Yoga Games, så kan du forvente at komme til at grine højt og overraske dig selv med at gøre ting, som du ikke troede var muligt.

Hvordan påvirker yogaen dig og kan du komme med et eksempel ?

Yoga udenfor måtten betyder for mig møder med andre mennesker. Hvordan vi vælger at imødekomme mennesker og situationer, og hvordan vi vælger at spejle os, bevæge os og forme os i disse møder.

Hvad er næste skidt på din vej og i din yogapraksis ?

Jeg har ikke noget overordnet mål med min yoga. Yoga er en naturlig tilstand for mig, - en selvfølgelig måde at forholde sig til livet på. Jeg er gift med min yoga. Jeg ved ikke, hvor vi skal hen, men jeg ved, at vi skal derhen sammen - indtil videre i hvert fald.

Del gerne et godt råd om yoga ?

Lav yoga, fordi du fortjener det. Hvilken tradition du så vælger, og hvornår og hvor du vælger at udøve din yoga, vil forandres i takt med, at livet forandres og ændrer retning. Vælg derfor i forhold til, hvad der beriger dit liv og din tilværelse netop nu.