Run & Relax Sava Yoga Leggings

Af Gunnvør Virgarsdóttir - Pilates instruktør senses hotyoga

Jeg har været så heldig at få lov til at teste yogatøj fra det skandinaviske mærke Run & Relax, og lad mig bare sige med det samme - jeg er vild med deres tøj!

Kvinderne bag Run & Relax har virkelig forstået at kombinere lækkert design med det blødeste materiale, som gør yoga- eller pilatestimen endnu mere behagelig.

Man mærker faktisk ikke, at man har tøjet på. Der er ingen irriterende syninger eller mærker i tøjet, og....

Workshop hos ”Yoga på Vesterbro”

Af Freja Elenonora Lind

En regnfuld og blæsende søndag eftermiddag, efter børnene og manden er sendt i Zoo med regntøj på, cykler jeg mod workshoppen på Vesterbro hos Yoga på Vesterbro.

Jeg har sagt ja til at afprøve en anden form for yoga end den form jeg kender mest til. Med familie, fuldtids arbejde, hus og hvad der der-til-hører, er Jeg-tid ikke noget jeg oplever hver dag.

Én gang om ugen (søndag morgen) cykler jeg dog til én times Hatha Yoga i et fitnesscenter, hvor rummet fyldes af ca. 35 yoga måtter, og én instruktør forsøger på bedst mulige måde at guide os alle gennem en masse stillinger og stræk. Denne frihed har jeg taget mig igennem et lille års tid nu.

Deep listening - destination trust - full surrender

Nu skal jeg for f....

Yogaens wild child

Tine Christensen er yogaunderviser og indehaver af From Yoga With Love, som tilbyder yogaundervisning, retreats, events og workshops.

Tine blogger til dagligt på fromyogawithlove.dk Jeg befinder mig i den mondæne ende af Soho i London. Tæt på Oxford Street og Oxford Circus. Jeg er på vej til Jivamukti Yoga Immersion med Gabriela Bozic og Emma Henry i TriYogas studio i Soho.  

TriYogas studie i London

Gaden summer af liv, og menneskemyldret er intenst. I den lille gårdhave, hvor TriYogas studie er, er turister godt i gang med at indtage aftenens måltid. Stemningen er høj, latter og samtaler runger op igennem den tre etager høje gårdhave, og musikken giver genlyd.

....

Yoga Games Besøg Yoga Games – den store nordiske yogakonference

Yoga Games er Skandinaviens største yogaarrangør med The Nordic Yoga Conference og forskellige inspirationsdage og yogarejser på programmet.

Nordisk yogakonference i Sverige

Hører du til dem, der elsker at dyrke yoga, vil du også elske at besøge The Nordic Yoga Conference, der afholdes i Sverige nogle gange om året.

I løbet af de tre dage, som konferencen altid varer, kan du deltage i en lang række forskellige workshops, dyrke yoga og lytte til masser af spændende foredrag. Der er mange vidt forskellige emner på programmet, så det kan være svært at vælge.

Men der er helt sikke....

I begyndelsen var der kaos i universet.

Af Yogalove Blogger Soham

Alt eksisterede i sin opløste og flydende form. Brahma, Skaberen, tænkte for sig selv “Hvordan bringer jeg orden til dette kaos?”

Og Devi, Gudinden svarede “Med viden og visdom!” Fra hendes oprindelige uendelig form gjorde Devi sig lille som et sesam frø og lagde sig til hvile i munden på Brahma.

Her begyndte hun at tage en ny form, en metamorfose af episke proportioner. Så en dag, da hun var klar, trådte hun ud af Brahmas store mund, som ud af en dør.

Kosmiske kaos og den visdom og skønhed der lå deri.

Hendes kommen blev bebudet af en dansende påfugl og hun red på en hvid svane. Hun bar en smuk hvid sari samt en mala af rosa perler.

I den ene hånd holdte hun en samling af hellige tekser og i den anden en veena, et musik instrument med strenge og en svanebøjet hals. Gudinden sagde “viden og visdom hjælper en til at se muligheder der, hvor man før kun så problemer” og unde....

Sund mad uden klamheder og ligegyldigt fluff.

Det er virkelig noget de har fattet hos Palæo. At lave sund fast food der smager lækkert og som stiller vores sult uden den bitre fornemmelse af dårlig samvittighed.

Her er en wrap lavet på æg og en cookie bagt på kokosmel og nødder. Fordi protein og fedt mætter mere end kulhydrater, er det ikke et tilfælde, at retterne på menukortet får os til at køre lidt længere på literen.

Her bliver vores trang til salt og sødt tilfredsstillet på en smart og velsmagende måde.

Konceptet bygger på stenalderkost og om man er til det eller ej, går man ikke galt i byen hvis man gæster Palæo i jagten efter et godt og næringsrigt måltid. På CYF mødte vi Peter, den unge entreprenør og manden bag Palæorestauranterne i København.

Her fik vi blandt andet opskriften på de sprøde chokoladecookies helt uden kulhydrater, æg  og mejeriprodukter (opskriften finder du længere nede i dette indlæg) og som snildt kan....

Yoga i Vejle

Leder du efter undervisning i yoga i Vejle, så fortvivl ikke.

Der findes masser af steder, hvor du kan dyrke din yoga. Hos Yoga Studio kan du få undervisning i yoga og meditation. Yoga by Heart tilbyder undervisning i hatha yoga for begyndere og letøvede.

Køb yoga tøj på Yogalove.dk - Dag til dag levering

Hvis du søger efter mere eksklusivt sted at dyrke yoga, er Hotel Vejlefjord måske stedet. Her kan du udover yoga og meditation også forkæle dig selv med termiske bade, saunagus, massage og ansigtsbehandlinger mm....

Yoga i Valby

I Valby kan du bl.a. dyrke yoga hos Kursuscentret Kilden, som tilbyder yoga og chakra kurser, yoga dance og mindfulness.

Yoga Bliss drives af Tanja Ottesen, som underviser både på Yogacentralen på Frederiksberg og i Fitness World i Valby. Du kan også få yogaundervisning YOGA i Valby, som har yoga for alle og yoga for gravide, samt hensynstagende yoga i samarbejde med Gigtskolen.

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop

 ....

Yoga i Slagelse

Der er ingen undskyldning for ikke at lave yoga i Slagelse. Hos Livsnyder Yoga Studio kan du finde forskellige yogahold, som bliver afholdt hver uge. Du kan også deltage i yogahold eller få enetimer hos Charlotte Kaaber, der underviser i astanga yoga, hatha yoga, meditation og pranayama (vejrtrækningsøvelser), samt har også workshops og foredrag.

Køb yoga tøj på Yogalove.dk - Dag til dag levering

Yoga Garden har yogahold hver onsdag. Også Fitness, Fitness World, AOF og LOF tilbyder yogaundervisning.

 ....

Yoga i Skanderborg

I Skanderborg tilbyder Egelund Yoga undervisning i hatha yoga på holdplan og for firmaer. Du kan også dyrke Iyengar yoga hos City-Yoga, der samarbejder med LOF Skanderborg.

De har ligeledes hold- og firmaundervisning. I træningscentret Sport og Fitness Højvangen desuden gå til morgenyoga, hvis du gerne vil starte dagen med masser af overskud og energi

Se YOGALOVE udvalg af Yogaudstyr i vores webshop....