Yoga i Esbjerg

Som Danmarks femte største by finder du en række gode yogasteder i Esbjerg.

Hos Kundalini Yoga i Esbjerg finder du ægte spirituel yoga med fokus på kroppen, ånden og sindet. Læs hvad Kundalini Yoga er 

Stort udvalg i Yogaudstyr Hurtig levering. Køb i dag.

I samarbejde med AOF kan du komme på yoga- og meditationskurser hos Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole, som tager udgangspunkt i den tantriske tradition.

Der er også yogaundervisning for ”store piger” og yogaferie på Fanø hos FOF. Yogaundervisning er for alle, hvad end du er begynder eller øvet....

Dyrk yoga på Christianshavn

På Christianshavn finder du bl.a. yogastedet Young Yogis, hvor der både findes yogahold for kvinder, mænd og børn. Du kan bl.a. gå til familieyoga, morgenyoga eller mandeyoga. De tilbyder også yogarejser til bl.a. Goa.

Stort udvalg i Yogaudstyr Hurtig levering. Køb i dag.

Christianshavn byder også på yoga hos Nalini Yoga, som har mange forskellige typer yoga. Her kan du også få prøvetimer, undervisning eller købe yogaudstyr.

Du kan også dyrke yoga hos Yogamudra, der udover at tilbyde undervisning i mange forskellige yogatyper, også afholder spændende workshops. Så på Christianshavn er der rig mulighed for at dyrke lige præcis den yogatype, som du ønsker....

Yogaglo er yoga for alle

Yogaglo er et online yoga-univers med mere end 2.000 forskellige yogaklasser på programmet. Det betyder, at du altid vil kunne finde en yogaklasse, der passer lige netop til dig, hvad enten du er nybegynder eller har dyrket yoga i mange år.

Online yoga klasser

Med Yogaglo kan du dyrke yoga hjemme i stuen – eller alle mulige andre steder, når du er på farten. Det kræver blot en computer med internetforbindelse eller et HD TV.

Stort udvalg i Yogaudstyr Hurtig levering. Køb i dag.

Yoga hjemme i stuen

Yogaglo kan være et rigtig godt sted at starte, hvis du aldrig tidligere har dyrket yoga og gerne vil se lidt mere om, hvad det er, inden du melder dig til en yogaklasse.

På Yogaglo kan du klikke dig rundt og både se og prøve de mange forskellige yogaformer....

Livet i en petriskål.

Af Yogalove.dk blogger Søren Yoga Rasmussen

Yoga er god kemi, det er skønt at påvirke alle celler og optimere udvekslingen af aminosyrer og sporstoffer.

At understøtte de røde blodlegemers konstante udveksling mellem ilt og kuldioxid. At understøtte cellernes optagelse af fedt, sukker og protein og afgivelse af affald.

Det føles vidunderligt at hvile i en afspænding eller meditation efter at have puffet lidt til kroppen og åndedrættet først. Det du gør ved dig selv medfører masser af kemi. Hvis kroppen kemisk er i topform, vil kroppen stråle af liv og være til gavn for verden omkring dig.

At dyrke yoga for din krop er derfor også god mellemmenneskelig kemi, det smitter af og skaber kemi overalt mellem kroppe.

Men hvad....

European Yogi Nomads, Athen 2014.

Eventen for den 10. edition af European Yogi Nomads blev slået op på facebook og folk begyndte at klikke ”deltager”... Lokationen var Athen og jeg havde faktisk for længst besluttet, at jeg ikke skulle med... troede jeg!

Skrevet af Janni www.janniyoga.dk

European Yogi Nomads, EYN, Yoga Nomaderne eller blot Nomaderne...

Kært barn har mange navne. Konceptet er enkelt: 3 gange i løbet af året, tager yogaudøvere, fra nær og fjern, en weekend ud af kalenderen  og mødes i en europæisk by, for at lave yoga sammen.

Der er mulighed for at deltage i 5 yogaklasser i løbet af weekenden, hvoraf hovedworkshoppen, om lørdagen, varer 3 timer. Desuden er der fællesspisning på en lokal restauration lørdag aften.

EYN har indtil videre besøgt Paris, Göteborg, København, Berlin, Basel, Luzern, Istanbul, Lissabon, Annecy og senest også Athen.

Jeg har de....

At leve sin Yin yoga ​

Yogaloves udsendte Gitte Lindgaard mødte Kristine Marie Rost til en snak om at leve sin yoga, at undervise på Copenhagen Yogafestival for 2. år og Yin yoga.

I maj 2013 kom Kristine hjem til Danmark efter at have brugt næsten 2 år i Filippinerne med sin daværende ​kæreste, hvor hun uddannede sig indenfor Yin Yoga som Yoga-terapi kombineret med arbejde som yoga-terapeut på verdens 20. bedste hospital i tæt samarbejde med læger uddannet i både vestlig og kinesisk medicin. Kristine kom hjem som single og med et knust hjerte.

Kristine fortæller, at tiden siden hun kom hjem har været fantastisk og hektisk på mange måder.

Hektisk fordi Kristine Marie Rost fra maj 2013 og indtil nu har boet 8 forskellige steder. Hun har endnu ikke fundet et sted, hvor hun havde lyst til at....

Bali spirit festival Fejr livet med yoga, dans og musik.

- skrevet af Barbara Szorad

Bali spirit festival afholdes en gang om året i Ubud (sidst i marts). Jeg havde først læst om festivallen sidste år i februar, hvor jeg drømte om at komme væk fra vinteren til et varmt og solrigt sted.

Hvilken dejlig kombination – tænkte jeg – at man samtidig kan dyrke yoga, danse, høre musik og muligvis møde en masse spændende mennesker!

Så i år, da jeg igen drømte om sommervejr og eventyr besluttede jeg at tage af sted – med en veninde. Vi er begge to yogalærere, så det var oplagt at tage på yogaferie sammen.

Vi fløj fra København til Singapore, hvor vi opholdt os i et par dage og derefter satte vi kursen mod Bali.

I Denpasar lufthavn blev vi hentet af en chauffør og kørt til vores hotel, Ubud Aura. Hotellet lå et dejligt, s....

Mindfulness er et buddhistisk begreb,
- men en evne vi alle ejer

Af mindfulness terapeut Christin Illeborg

Mindfulness er et begreb der kan føres tilbage til Pali 1, hvor ordrerne Sati og Sampajana i kombination betyder: bevidst opmærksomhed, omtanke, dømmekraft - at kunne skelne, og tilbageholdelse - gennem fastholdelse.

I hverdags sprog kan det oversættes til: At huske at være opmærksom på hvad der sker i ens umiddelbare oplevelse gennem omtanke og sund fornuft.

Mindfulness er ganske vist et buddhistisk begreb, men det er også en evne og en kapacitet vi alle ejer, uafhængigt af religiøse, åndelige eller kulturelle overbevisninger. Mindfulness er en opmærksomhed og bevidsthed, der er orienteret mod nuet, og som giver os erfaringsmæssige oplevelser.

Den mest velkendte definition på mindfulness i vesten kommer fra Dr. Jon Kabat Zinn 2 : At være opmærksom på en bestemt måde: med vilje....

Trodsede skybrud og oversvømmelse på Copenhagen Yogafestival.

Vi mødte den karismatiske Fru Louise Justesen, en våd og gennemkold lørdag morgen på Copenhagen Yogafestival.

Louise står i bare tæer, på det fugtige trægulv, efter at have brugt en time på at fjerne de kæmpemæssige vandpytter som nattens skybrud har efterladt inden for i, det ellers kæmpemæssige og solide, Grand Gathering telt.

Og det i strømpesokker som nu er gennemblødte - man har jo ikke sko på i yogashalaen, skybrud eller ej. Det er ingen hemmelighed, at det ikke just var lysten, der drev mig afsted denne morgen.

Men lige så snart Louise, med sit overskud, sit nærvær, og sin indleven, begynder at guide os igennem en glidende strøm af asanas, så forsvinder ugideligheden, de dystre tanker om skybrud, og våde sokker.

Det fortæller lidt om, hvorfor Louise har bidt sig fast i toppen blandt de absolut mest populære yogainstruktører i det ganske land.

Hun har en umiddelbarhed og et hje....

Yoga i Charlottenlund

I det fine nyåbnet My yoga I Charlottenlund undervises der I flere yogatyper ligefra klassisk Hatha Yoga, Heart, Soul and Wisdom Yoga, Yogalates og familieyoga.

Kira Løve har skabt et personligt og roligt yogasted hvor du kan finde balance I hverdagen og indre glæde. SriSriYoga har vane for at afholde yoga events ved Charlottenlund fort som sommren

Stort udvalg i Yogaudstyr Hurtig levering. Køb i dag....