20/08/2013
2-3 kopper hasselnød mælk (hasselnød)
1 frossen banan
1/2 kop frosne blåbær + nogle hindbær
En håndfuld af økologisk spinat
1/2 avocado
2 spsk. chiafrø
2 spsk. hampfrø
2 spsk. cacaonibs
2 spsk. mandel smør (rå)
2-3 dadler
2 kapsler af probiotika
Lidt himalaya salt & stevia
Og nyd den en masse :)
www.siljebjornholt.com for tidsplanen i Oslo og workshops i udlandet,
eller følg mig på Instagram: yogasm79