inspire convention - Johanna Andersson grundlægger af Global Yoga

Hvad handler yoga om for dig?

At forbinde sig til sin sjæl/ånd/essens, ved at bruge kroppen som måden at gøre det på.

Hvordan kom yoga ind I dit liv?

Jeg har altid elsket at bevæge mig og derigennem oplevet en dyb forbindelse til min sjæl. Før yoga var det via dans, men jeg har aldrig brudt mig om den del af dans der handler om opførelse/optræden. Da jeg mødte yoga fandt jeg det perfekte match: yoga får min sjæl til at danse, jeg bliver udfordret og samtidig gør det mig til et venligere menneske.

Hvilken yogaform underviser du i, og hvorfor?

Jeg underviser I Global Yoga. Jeg stødte på yoga da jeg studerede I Swaziland. Efter jeg flyttede tilbage til Göteborg fortsatte jeg med at lave yoga…og lige siden har jeg rejst verden rundt med yoga.

Jeg har studeret med så forskellige lærere som Cyndi Lee, Shiva Rea, Ana Forrest, Jonathan Monks, David Regelin, Chad Hamrin, Vinnie Moreno, Sean Corn, Bryan Kest, Cat Alip Douglas og Maty Ezraty.

Da jeg selv startede med at undervise blev jeg altid spurgt hvilken yogaform jeg underviste. Og eftersom det jo er et mix af alle de fantastiske lærere jeg har haft glæden af + min egen tolkning, med hensigten om at gøre det så relevant som muligt for dem der kommer til mine klasser….så blev navnet Global Yoga helt naturligt.

I dag er vi flere der arbejder med, og underviser I, Global Yoga.

Vi kalder det for “moving meditation”, en made at komme ud af hovedet og tilbage ned I vores hjerter. Det er klassisk yoga tilpasset det modern menneske.

Du underviser på Inspire Convention 2015. Hvad kan man forvente hvis man kommer til dine klasser?

Forvent “tough love”, en passioneret lærer, ikke nyopfundne stillinger, men en masse AHA oplevelser, en del sved…og en masse endorphiner I blodet!

Hvordan påvirker yoga dit liv udenfor måtten? Hvilke forandringer har du oplevet?

Yoga har påvirket alt. Jeg er en bedre mor, en bedre ven, en bedre kæreste, takket være yoga. Måtten ser måske ud til “bare” at være et sted at træne fx håndstand, men I virkeligheden øver jeg så meget mere end handstand, fx tålmodighed, tillid, at turde give slip, accept og fokus.

Johanna Andersson, Sverige

Her er link til hendes FB: https://www.facebook.com/JiraMotion

Hun er også grundlægger af Global Yoga