KØB YOGAUDSTYR HER / HURTIG LEVERING / FRI FRAGT VED KØB OVER 499 KR / PERSONLIG KONTAKT
0

Din kurv er tom

HOT YOGA HELLERUP

Hot Yoga Hellerup

Hot Yoga Hellerup åbnede i 2013 og tager udgangspunkt i Bikram yoga, som er en yogaform, der foregår i et rum opvarmet til 40 grader. Netop varmen adskiller Bikram yoga fra andre former for yoga. Varmen er med til at smidiggøre muskler, sener og ledbånd, samt åbne hudens porer og hjælper kroppen af med at udskille affaldsstoffer. Undervisningen varer 60 eller 90 min. og har fokus på styrke, balance og smidighed. Bikram yoga kan dyrkes af alle, uanset om du er vant til at dyrke yoga eller om det er din første gang.

Også for yoga nybegynder

Er du nybegynder, er det vigtigt at gå langsomt frem. Samtidig tilbyder Hot Yoga Hellerup også Yin Yoga, Core Basic, workshops og retreats. Yin Yoga har fokus på udstrækning og afslapning af bindevæv, hvor øvelserne udføres med afslappede muskler, som holdes i lang tid. Core Basic har fokus på at øge din muskelmasse, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand. Hot Yoga Hellerup tilbyder løbende workshops med internationale gæster. Desuden afholder Hot Yoga Hellerup årlige retreats i udlandet, som strækker sig over flere dage og har fokus på både Bikram yoga og Yin yoga. Instruktørerne hos Hot Yoga Hellerup har den tilgang til deres yogahold, at der skal være plads til alle uanset alder og erfaringsniveau, at udfordre dig selv uden at skulle konkurrere med andre, samt at det skal være sjovt at dyrke yoga hos Hot Yoga Hellerup.

Store Infomation

Address: Strandvejen 56 st. th. Hellerup,  2900 Danmark

Telefon: +45 44 26 40 90

E-mail:info@hotyogahellerup.dk

  • A
  • A
  • A
  • A

Opening hours

Sun:8:00 - 20:00
Mon:8:00 - 20:00
Tue:8:00 - 20:00
Wed:8:00 - 20:00
Thur:8:00 - 20:00
Fri:8:00 - 20:00
Sat:8:00 - 20:00

Flere visninger