KØB YOGAUDSTYR HER / HURTIG LEVERING / FRI FRAGT VED KØB OVER 499 KR / PERSONLIG KONTAKT
0

Din indkøbskurv er tom.

Indsend din bedømmelse

Du anmelder: YIN YOGA – stræk dig til velvære

Giv produktet karakterer *

  1 stjerne 2 stjerner 3 stjerner 4 stjerner 5 stjerner
Bedømmelse

YIN YOGA – stræk dig til velvære

På lager

Product code: YIN YOGA – stræk dig til velvære
195 kr
ELLER

YIN YOGA – stræk dig til velvære


”Yin Yoga – Stræk dig til velvære” af Yvonne Hansen er en velskrevet introduktion til en af tidens mest populære yogastilarter, yin yoga.


Læseren får en grundig introduktion til stillinger, en forståelse af hvorfor og hvordan yin virker og en mulighed for at lære om meditation og åndedræt - elementer, som kan tage praksissen et spadestik (eller ti) dybere.Bogen er opdelt i fire dele – 1) en indføring i, hvad yin og bindevæv er, 2) fokus på energi, åndedræt og meditation, 3) 26 yin-stillinger samt 7 modstillinger og 4) gode råd til at gør yin til en god og fast vane.