KØB YOGAUDSTYR HER / HURTIG LEVERING / FRI FRAGT VED KØB OVER 499 KR / PERSONLIG KONTAKT
0

Din kurv er tom

Louise Fjendbo

  • Så snart du mærker vreden

    Hvad vil det egentlig sige, at vi lærer os selv bedre at kende, når vi praktiserer yoga?

    Yogiblogger Louise Fjendbo 15/07/2013

    Det må lyde som en kliche for folk, der ikke selv praktiserer yoga. Hvordan kan man blive klogere...

  • vinterboost

    Det ultimative vinterboost til din yogapraksis

    Louise Fjendbo 05/02/2013

    Mine elever spørger mig ofte, hvad man kan spise/drikke før man praktiserer yoga, hvis man er helt energiforladt eller bare vildt sulten. Tom mave...

7 vare(r)



Yogalærer og ejer af Yogaliving på Frederiskberg Louise underviser i alignment-yoga som hun bruger både på hold og i privattimer for folk med skader. Især sportsatleter og kontorskader, piskesmæld, rygproblemer og knæskader er Louises speciale. I studiet - Yogaliving -har Louise desuden 9 andre yogalærere sim underviser i Vinyasa, hatha, yinyoga og yoga for børn og teenagere. Louise kører desuden en 200 timers certificeret yogalæreruddannelse med særlig fokus på alignment. Udover sit smukke studio, kan du glæde dig over Louise på hendes yoga DVD’er ”Yoga for begyndere” og ”Yoga på stuegulvet”, samt som yogaskribent for magasinet ”I Form” Hvad er dit yndlingscitat for tiden, og hvorfor? "Så kys det dog det satans liv" (Steffen Brandt) Fordi det siger så meget om, at livet ikke altid er let, men at det er vores store livsopgave at elske, værdsætte det og se det guddommelige i alt - også det der ikke umiddelbart er til at forstå og alt det der ikke altid lige passer ind i vores umiddelbare forestillinger om det perfekte liv. Yoga handler for mig ikke om at få et perfekt liv og gå og være utilfreds med at solen ikke altid skinner. Yoga handler om at lære at danse i regnen - at turde ride på bølgen, også når den er skræmmende, sværd og mørk. At kysse og omfavne alt det svære og grimme og elske det med alt hvad det indeholder. Ud af det kommer skønheden, dybden, optimismen og troen på kærligheden. Hvordan kom yoga ind i dit liv. Yoga kom ind i mit liv, da min far som barn lærte mig at stå på hovedet og i bro og mange andre fysiske øvelser i haven på græsset. Det var der, jeg opdagede, at når min krop udtrykker sig, så synger min sjæl. At mindfulness og spiritualitet er, når vi kommunikerer med vores indre univers af celler. Ikke når vi læser i en bog eller sidder stille. Alt levende er i bevægelse. Bevægelse er udvikling både fysisk og spirituelt.