KØB YOGAUDSTYR HER / HURTIG LEVERING / FRI FRAGT VED KØB OVER 499 KR / PERSONLIG KONTAKT
0

Din kurv er tom

Iben Nielsen

4 vare(r)



Iben Nielsen Yoga I Valby

Der er bred enighed om at Iben er er Valbys yoga-mama. Med sin dejlig smittende energi og hendes kærlighed til yoga, begge dele noget hun heldigvis deler gladeligt ud af, er ”Yoga I Valby” et populært sted. Udover at tilbud som Astanga og yogahold for gravide har Iben også specialhold i Mindfulness. Du kan endvidere møde Iben som instruktør på yogalæreruddannelsen hos Dansk Yoga (på Sjælland).

Mit ynglingsudtryk/citat må pt. være "ALT går over" eller "Stille vand kommer også frem"

Og hvordan kom YOGA ind i mit liv... For godt og vel 10-11 år siden, anede jeg INTET om hvad YOGA er, men mødte 3 forskellige mennesker, der helt uafhængigt opfordrede mig til at søge yoga, og alle gode gange 3 nedbrød min indre stædighed (jeg var midt i en anden indre søgen dengang) og jeg drog afsted til den allerførste yogaklasse i mit liv.

Kørte fra smukke Hvalsø på midtsjælland i Lejre kommune en sensommerdag mod Roskilde, efter at have set en annonce for YOGA i Roskilde by.

Yogacentret lå på gågaden i Roskilde, og var drevet af en clairvoyant kvinde og hendes mand, som underviste i yoga. Vi lå på ornage futon madrasser i en gammel lejlighed i stuer en-suite med stuklofter og plankegulve, og jeg var totalt solgt. Men ikke undervejs egentlig, hvor jeg blev ført igennem de klassiske yogastillinger som Bhujangasana, Universalstillingern, Sarvangasana og en Solhilsen, som læreren prustende og stønnende udførte smmen med os, mens vi nybegyndere og garvede hang på efter bedste evne. Pædagog var han ihvertfald ikke hehe ;) MEN på hjemturen i bilen, kørende ud af den majestætiske Ledreborg Alle, manifesterede en indre lykkefølelse sig, og blev til en helt særlig oplevelse, fordi alle celler ganske enkelt bølgede glade i takt med alting, og det var umuligt ikke at sidde med et bredt lyksageligt smil under hele køreturen, uden at vide hvorfor, blot med vished om "at det dersens yoga absolut var kommet for at blive" og at jeg var så taknemmelig. I dag underviser jeg ud fra filosofien om, at når yoga overleveres kærligt og roligt, med værdighed og taknemmelighed for alt det som YOGA ER og tilbyder os mennesker , tilpasses den enkelte elevs formåen, ja så bliver kroppens trillioner af celler til små Smileys med brede smil og solstråler der skyder ud i verden. Et visuelt billede en yogaelev en gang skrev mig på en gul post-it lap, efter hendes første yogaklasse.